Balancepude

Billigste balancepuder i Danmark!
89 stk. på lager.89 stk. på lager.
DKK 79,00
Spar 60,30% Vejl. DKK 199,00
Tilbud
27 stk. på lager.27 stk. på lager.
DKK 589,00
Spar 40,80% Vejl. DKK 995,00
Tilbud

 

Effektiv genoptræning af din balance

Balancepuden er et fantastisk træningsredskab der b.la. anvendes indenfor fysioterapi til genoptræning og skadesforebyggelse. En balancepude er en oppustelig rund pude, som er stærk nok til at stå eller sidde på, og giver en ustabil overflade der stiller krav til det stabiliserende muskelarbejde og koordination af de stabiliserende muskler. Vi har alt i billigt fitness udstyr med prisgaranti!

Træning med en balancepude kan forbedre ”proprioception” efter skader eller kirurgiske indgreb i benet, hvilket er evnen til at sanse den relative position af kroppens dele og led, og anstrengelsesstyrken der anvendes i den pågældende bevægelse. Jo mere ustabil en overflade er, jo højere krav stiller det til proprioceptionen og muskelkoordinationen. Ved at udfordre sig selv med en ustabil overflade forbedrer man således disse egenskaber.

Stabilisér din core med en balancepude

Balancepude træning forbedrer også din core stabilitet, musklernes styrke og koordination, hvilket kan hjælpe med at reducere rygsmerter eller blot forbedre ens muskelsamarbejde, hvis man forsøger at forbedre sin atletiske kunnen. 

Balancepuder kan også anvendes som stole til børn der har svært ved at sidde stille, eller voksne for den sags skyld. Balancepuder, både som sæde og træning, er blevet påvist at hjælpe børn med ADHD og ordblindhed til at koncentrere sig i skolen.

Årsagen til denne sammenhæng er muligvis (men dette er en hypotese) at de hjernefunktioner og neurologiske kredsløb der er ansvarlige for proprioception, som er de kredsløb der er ansvarlige for hvordan hjernen tolker ”feedback” fra kroppen, også tolkes og omsættes til generel kropsbevidsthed som interagerer med andre kredsløb, b.la. den psykosomatiske stress-respons, som afgører hvorvidt kroppen skal frigive afslappende eller stressende signalstoffer, afhængig af hvilken fysisk (f.eks. træningsmæssig) situation man befinder sig i.

Stresshormoner og signalstoffer involveret i hyperaktivitet og koncentrationsbesvær er forbundede med fysiske krævende situationer og kan delvist være præstationsfremmende, men er forstyrrende for andre kognitive funktioner hvis de aktiveres eller overaktiveres kronisk.

Kan anvendes i al slags træning

Balancepude træning har således både en relation til muskelkoordination, core styrke, proprioception og kropsbevidsthed, og kan hjælpe både med atletisk kunnen, koncentrationsevne hvis man er koncentrationsbesværet samt rehabilitering efter skader.
Hvis du er interesseret i en billig fitness løsning, så er du kommet til det rette sted.
 
- Forbedret kropsbevidsthed og koordination
- Core styrke
- Genoptræning 

Hurtig levering

På vores 3000m2 store lager, fører vi selv de fleste produkter og vi bestræber os på at afsende inden for 24 timer fra modtagelse af ordre.

>> Fragt og levering

Fuld returret

Nettofitness sælger kun gennemtestede kvalitetsprodukter, men skulle du ønske at returnere et produkt gøres det nemt ved at følge dette link:

>> Retur

Sikkerhed

Nettofitness er en velkonsolideret virksomhed som har været i branchen i mange år, hvilket giver dig som kunde sikkerhed for overholdelse af eventuelle garanti forpligtelser.

Kundeservice

Har du spørgsmål til en ordre eller til et produkt kan du let komme i kontakt med kundeservice.

>> Kontakt kundeservice

Tak

Følgende produkt(er) er nu lagt i kurven

Køb mere