Plyo Box

Billigste Plyo Boxes i DK
20 stk. på lager.20 stk. på lager.
DKK 895,00
Spar 52,77% Vejl. DKK 1.895,00
Tilbud
7 stk. på lager.7 stk. på lager.
DKK 1.595,00
Spar 30,50% Vejl. DKK 2.295,00
Tilbud
8 stk. på lager.8 stk. på lager.
DKK 3.495,00
Spar 22,25% Vejl. DKK 4.495,00
Tilbud
Ikke på lager.Ikke på lager.
DKK 575,00
Spar 42,21% Vejl. DKK 995,00
Tilbud
15 stk. på lager.15 stk. på lager.
DKK 660,00
Spar 51,11% Vejl. DKK 1.350,00
Tilbud
30 stk. på lager.30 stk. på lager.
DKK 1.695,00
Spar 37,11% Vejl. DKK 2.695,00
Tilbud

Plyo boxes bruges til plyometrisk træning. Plyometrisk træning betyder ”hoppe træning” og refererer til atletisk træning der involverer forskellige former for hop. Plyometrics er relevant for mange typer af sportsgrener, især sportsgrene hvor eksplosive bevægelser er nødvendige, eller sportsgrene hvor vertical jump (vertikalt hop) er vigtigt. Et eksempel herpå er f.eks. basketball. Men mere åbenlyst er plyometrics centralt indenfor højdespring. Plyoemtrics bruges også indenfor sprint og kampsport til at udvikle eksplosivitet. Indenfor crossfit dyrker man plyometriske workouts, og man kan sige at olympisk vægtløftning er en træningsform der udvikler meget af den samme type eksplosivitet man udvikler med plyometrics.

Der er to primære former for plyometrisk træning. Den ene er eccentrisk plyometrisk træning. Her træner man ved at absorbere stød når man lander efter at hoppe fra bestemte højder. Dette tvinger muskelfibrene i benene og core muskulaturen til spænde og aktivere på en meget kort tids distance og forbedrer den neuromuskulære effektivitet. Den anden er koncentrisk træning hvor man hopper op på en boks i en bestemt højde, hvilket ligeledes træner eksplosivitet, men er mindre belastende for muskler og led. Et eksempel herpå er box jump.

Med Plyo Box er box jump en af de primære øvelse rman kan lave. Man kan kombinere plyo boxes og bruge forskellige højder og konfiguration til at sammensætte forskellige trænings kredsløb, afhængig af hvad man træner for og hvor ens niveau ligger. Med Plyo box kan man få en utrolig effektiv eksplosivitets fremmende, udholdenhedskrævende og muskelopbyggende træning. Plyo box kan anbefales til alle der går op i funktionel træning.  Plyo box kan både bruges af erfarne og begyndere afhængig af ens træningskrav.

·       Eksplosivitet og neuromuskulær koordination

·       Power træning

·       Atletisk træning der er overførbart til mange sportsgrene

 

Hurtig levering

På vores 3000m2 store lager, fører vi selv de fleste produkter og vi bestræber os på at afsende inden for 24 timer fra modtagelse af ordre.

>> Fragt og levering

Fuld returret

Nettofitness sælger kun gennemtestede kvalitetsprodukter, men skulle du ønske at returnere et produkt gøres det nemt ved at følge dette link:

>> Retur

Sikkerhed

Nettofitness er en velkonsolideret virksomhed som har været i branchen i mange år, hvilket giver dig som kunde sikkerhed for overholdelse af eventuelle garanti forpligtelser.

Kundeservice

Har du spørgsmål til en ordre eller til et produkt kan du let komme i kontakt med kundeservice.

>> Kontakt kundeservice

Tak

Følgende produkt(er) er nu lagt i kurven

Køb mere