Træningsbolde

Danmarks billigste træningsbolde til balancetræning, mm.
158 stk. på lager.158 stk. på lager.
DKK 54,00
Spar 50,46% Vejl. DKK 109,00
Tilbud
64 stk. på lager.64 stk. på lager.
DKK 39,00
Spar 20,41% Vejl. DKK 49,00
Tilbud
6 stk. på lager.6 stk. på lager.
DKK 29,00
Spar 50,85% Vejl. DKK 59,00
Tilbud
16 stk. på lager.16 stk. på lager.
DKK 1.350,00
Spar 37,21% Vejl. DKK 2.150,00
Tilbud
153 stk. på lager.153 stk. på lager.
DKK 59,00
Spar 50,42% Vejl. DKK 119,00
Tilbud
799 stk. på lager.799 stk. på lager.
DKK 69,00
Spar 46,51% Vejl. DKK 129,00
Tilbud
686 stk. på lager.686 stk. på lager.
DKK 79,00
Spar 43,17% Vejl. DKK 139,00
Tilbud
151 stk. på lager.151 stk. på lager.
DKK 89,00
Spar 40,27% Vejl. DKK 149,00
Tilbud
649 stk. på lager.649 stk. på lager.
DKK 29,00
Spar 81,29% Vejl. DKK 155,00
Tilbud
570 stk. på lager.570 stk. på lager.
DKK 33,00
Spar 79,11% Vejl. DKK 158,00
Tilbud
774 stk. på lager.774 stk. på lager.
DKK 36,00
Spar 78,18% Vejl. DKK 165,00
Tilbud
16 stk. på lager.16 stk. på lager.
DKK 495,00
Spar 50,25% Vejl. DKK 995,00
Tilbud
Ikke på lager.Ikke på lager.
DKK 29,00
Spar 40,82% Vejl. DKK 49,00
Tilbud
96 stk. på lager.96 stk. på lager.
DKK 39,00
Spar 50,63% Vejl. DKK 79,00
Tilbud
92 stk. på lager.92 stk. på lager.
DKK 49,00
Spar 50,51% Vejl. DKK 99,00
Tilbud
93 stk. på lager.93 stk. på lager.
DKK 59,00
Spar 50,42% Vejl. DKK 119,00
Tilbud
94 stk. på lager.94 stk. på lager.
DKK 69,00
Spar 46,51% Vejl. DKK 129,00
Tilbud
92 stk. på lager.92 stk. på lager.
DKK 89,00
Spar 40,27% Vejl. DKK 149,00
Tilbud

Træningsbolde er et af vores mest populære træningsredskaber, og det er der rigtig mange gode grunde til!

Hos os får du altid det billigste fitness udstyr og vi sikrer dig billigt fitness udstyr med prisgaranti. Vi har balancebolde til både hjemmet og til fitnesscentret. En billig balancebold eller træningsbold er et perfekt redskab til at træne hjemme.

Du behøver faktisk ikke meget mere for at komme i god form.

Sådan træner du med træningsboldebolde:

Træn med balancebolde på kontoret.

Mange benytter også balancebolde i erhvervslivet på kontoret, da det giver en god stabilitet i ryggen at sidde på den fremfor en stillestående hård kontorstol.

Ved at sidde på en balancebold ved skrivebordet eller spisebordet tvinger du din ryg til at stabilisere din holdning på en sund og effektiv måde, som kan have en positiv indflydelse med din genelle kropsholdning, når du bevæger dig i hverdagen. Alene er den grund er balancebolde blevet et central element i manges dagligdag på arbejdet og i fritiden.


Øvelser træningsbolde til mavetræning

Maveøvelser med balancebolde er tilmed en meget populære træningform. Hvis du har problemer med ryggen, kan vi anbefale at lave pilates øvelser med balancebolde.

Maveøvelse 1: Mavebøjninger med Pilates Bold.

Sådan gør du: Benyt en lille pilates bold. Placer træningsbolden ved lænden imens du sidder på gulvet. Bøj benene i 45 grader med fødderne placeret solidt på gulvet. Hvis du er nybegynder, er dette en god maveøvelse at komme i gang med og denne pilates bold vil hjælpe dig med at udføre øvelsen korrekt.

Pust ud gennem munden når du krummer sammen og træk været ind gennem næsen, når du strækker dig ned mod gulvet.

Fokuser på at spænde i mavemusklerne, når du krummer sammen. Det er ekstremt vigtigt, da det er mavemusklerne, du skal aktivere. Det handler om muskelsammentrækninger. Benyt ikke momentum til at komme op. Det er udelukkende dine mavemuskler, der skal hjælpe dig op, når du laver mavebøjninger.

En god ide kan eventuelt være, at placere fødderne under en stol eller en træningsbænk, hvis du har svært ved at holde fødderne placeret på gulvet under maveøvelsen.


Maveøvelse 2: Mavebøjninger på gymball.

Sådan gør du: En gymball som denne, er noget større end en pilates bold. Det gør det derfor muligt for dig at sidde på din gym ball, når du udøver øvelsen. Ved at sidde på træningsbolden tilbagelænet aktiverer du hele core sektionen, når du træner.

Vi har altid en billig fitness løsning til dig, og hvis du søger billig fitness, så har vi masser af muligheder med Danmarks billigste fitness udstyr på lageret.

Du er også meget velkommen til at kigge forbi, hvis du søger hjælp eller gerne vil prøve vores billige fitness udstyr.

Træning med træningsbolde er et alsidig træningform som byder på rigtig mange muligheder for træning af hele kroppen.

Hurtig levering

På vores 3000m2 store lager, fører vi selv de fleste produkter og vi bestræber os på at afsende inden for 24 timer fra modtagelse af ordre.

>> Fragt og levering

Fuld returret

Nettofitness sælger kun gennemtestede kvalitetsprodukter, men skulle du ønske at returnere et produkt gøres det nemt ved at følge dette link:

>> Retur

Sikkerhed

Nettofitness er en velkonsolideret virksomhed som har været i branchen i mange år, hvilket giver dig som kunde sikkerhed for overholdelse af eventuelle garanti forpligtelser.

Kundeservice

Har du spørgsmål til en ordre eller til et produkt kan du let komme i kontakt med kundeservice.

>> Kontakt kundeservice

Tak

Følgende produkt(er) er nu lagt i kurven

Køb mere