Balancebræt I Træ

Balancebræt I Træ
Balancebræt I Træ
DKK 139,00
Spar 60,17% Vejl. DKK 349,00
19 stk. på lager.19 stk. på lager.

Diameter: 40cm

Højde: 7cm

Materiale: Træ

Bund: Plastik


Vi har Danmarks billigste balancebræt hos NETTOFITNESS.DK. 


Balancebræt er et yderst effektivt træningsredskab for balance træning og øget kropskontrol samt genoptræning af muskelskader. Køb billigt fitnessudstyr og balanceudstyr til balancetræning her!


Balancebræt er især effektivt til at opbygge stabilitet i knæled og ankler samt styrkelse af kroppens udsatte ledbånd.


Dette balancebræt består af en rund plade med en hård kugle under, som er i kontakt med gulvet. Det kan med fordel benyttes til både træning af underkrop så vel som træning af overkrop i funktionelle balance øvelser.


Der er et utal af muligheder for effektiv træning med balancebræt, hvilket gør det til et velintegreret del af alle fitnesscentre.


Dette balancebræt er velegnet til både hjemmetræning og kommercielt brug i foreninger, sportsklubber, fitnesscentre, mm., da kvaliteten er meget høj, selvom prisen er meget lav.


Hvis du sidder inde med spørgsmål omkring produktet, skal du være mere end velkommen til at kontakte os på alle hverdage!


Gode træningsøvelser med denne balancebræt i træ:


1. Squat med et ben (Nybegynder)


Squat er en af de bedste øvelser for styrke i benene, og det er også manges favorit øvelse, da man kan træne sine baller meget effektivt. Benene har kroppen største muskelgrupper, og derfor er det vigtigt at træne sine ben jævnligt for at få det optimale ud af sin træning. 

Fremgangsmåde: Placer det ene ben på gulvet og det andet ben på dit balancebræt i træ. Går ned i en squat position og brug så kun det ene ben på balancebrættet til at løfte dig op. Husk at holde ryggen helt lige og lad ikke dit knæ nå for langt udover spidsen på din fod.


2. Squat med to balancebræt (For den øvede)


Body squat med begge ben er ikke den helt store udfordring, hvis man er i god form, men ved at lave squat på to balancebræt er man pludselig tvunget til at holde balancen på en helt anden måde. Denne øvelse skal ikke udføres med vægte eller lign. Det er udelukkende en balanceøvelse, som udføres med kropsvægt. Husk at fokuser på de langsomme og kontrollerede bevægelser.


Hvis du har svært ved at holde balancen, kan du eventuelt bede en træningspartner om at holde dig i hænderne.




Varenummer
MD1423
Vægt
2000 gr.

Relaterede produkter:

22 stk. på lager.22 stk. på lager.
DKK 495,00
Spar 50,25% Vejl. DKK 995,00
Tilbud
25 stk. på lager.25 stk. på lager.
DKK 79,00
Spar 73,58% Vejl. DKK 299,00
Tilbud
262 stk. på lager.262 stk. på lager.
DKK 29,00
Spar 85,43% Vejl. DKK 199,00
Tilbud

Hurtig levering

På vores 3000m2 store lager, fører vi selv de fleste produkter og vi bestræber os på at afsende inden for 24 timer fra modtagelse af ordre.

>> Fragt og levering

Fuld returret

Nettofitness sælger kun gennemtestede kvalitetsprodukter, men skulle du ønske at returnere et produkt gøres det nemt ved at følge dette link:

>> Retur

Sikkerhed

Nettofitness er en velkonsolideret virksomhed som har været i branchen i mange år, hvilket giver dig som kunde sikkerhed for overholdelse af eventuelle garanti forpligtelser.

Kundeservice

Har du spørgsmål til en ordre eller til et produkt kan du let komme i kontakt med kundeservice.

>> Kontakt kundeservice

Tak

Følgende produkt(er) er nu lagt i kurven

Køb mere