Biceps og Triceps Trækstangtang

Biceps og Triceps Trækstangtang
Biceps og Triceps Trækstangtang
DKK 149,00
Spar 75,13% Vejl. DKK 599,00
32 stk. på lager.32 stk. på lager.
  • Biceps og triceps trækstang i høj kvalitet
  • Ideel til biceps og triceps træning
  • Prisgaranti
  • Gummebelagt og fast greb

Med denne biceps og triceps trækstang kan du træne dine arme effektivt fra forskellige vinkler. Du kan fastsætte denne biceps triceps trækstang til en cable crossover, som vi også har Danmarks billigste priser på.

Gode biceps øvelser med biceps og triceps trækstang:

Biceps curls: 

Denne biceps øvelse kan udvøres oå forskellige måder, og her er det vigtigt at huske på, at biceps musklen er delt i to - Her af navnet bi-ceps. Biceps musklen består af et kort hoved og et lang hoved, som kan trænes ved forskellige metoder.

Normalt trænes det korte bicepshoved ved at træne med håndfladerne opad. Du kan ligefrem se, at biceps musklen trækker sig sammen med fokus på det korte hoved. Ved at rotere håndledene en anelse, kan man aktivere det lange hoved, hvor man typisk vil være stærkere og kan løfte ekstra meget vægt. På den måde kan de dybe muskelfibre aktiveres, hvilket på sigt vil give de bedste træningsresultater, hvis man er ude efter forøget styrke og muskelstørrelse.

Triceps pushdowns:

Hold din biceps og triceps trækstang i hænderne og skub stangen ned i strakte arme, hvor skulrene forbliver i samme position. Triceps består af tre dele, og du kan træne dem alle effektivt ved at rotere dit greb om din biceps og triceps stang. Husk at triceps aktiveres bedst ved at trække armene helt, da triceps trækkes sammen ved strakte arme. Biceps trække sammen, når du bøjer armene.

Det findes flere muskler i armene, og det er derfor vigtigt at træne med en god variation og styrketræningsøvelser.

Find billigt fitness udstyr hos os - Vi har prisgarant på alt fitness udstyr. Få en billig fitness løsning nu!

Længde: 46cm

Varenummer
FS-MD5025-BT
Vægt
2,5 kg.

Relaterede produkter:

49 stk. på lager.49 stk. på lager.
DKK 599,00
Spar 39,80% Vejl. DKK 995,00
Tilbud
82 stk. på lager.82 stk. på lager.
DKK 89,00
Spar 40,27% Vejl. DKK 149,00
Tilbud
DKK 249,00
Spar 50,10% Vejl. DKK 499,00
Tilbud

Hurtig levering

På vores 3000m2 store lager, fører vi selv de fleste produkter og vi bestræber os på at afsende inden for 24 timer fra modtagelse af ordre.

>> Fragt og levering

Fuld returret

Nettofitness sælger kun gennemtestede kvalitetsprodukter, men skulle du ønske at returnere et produkt gøres det nemt ved at følge dette link:

>> Retur

Sikkerhed

Nettofitness er en velkonsolideret virksomhed som har været i branchen i mange år, hvilket giver dig som kunde sikkerhed for overholdelse af eventuelle garanti forpligtelser.

Kundeservice

Har du spørgsmål til en ordre eller til et produkt kan du let komme i kontakt med kundeservice.

>> Kontakt kundeservice

Tak

Følgende produkt(er) er nu lagt i kurven

Køb mere